Онлайн-курс
по жонглированию для детей от 6 лет
и взрослых любого возраста
по жонглированию для детей от 6 лет
и взрослых любого возраста
Курс осуществит вашу мечту и научит вас, подбрасывая мячи, отбрасывать плохие мысли
АРЛЕКИНО-KIDS
20% скидка до 25 июня
Просто используйте промокод ЦИРК20 при оплате курса
7 дней
400 руб.
Для новичков
Стоимость курса
7 тренировок + рекомендации и разбор популярных ошибок
+ дополнительно: сопровождение опытным педагогом.
7 тренировок + рекомендации и разбор популярных ошибок
+ дополнительно: сопровождение опытным педагогом.
Для участия в курсе не нужно иметь специальную подготовку, нагрузка рассчитана на детей и взрослых равномерно.
Онлайн
Курс проходит онлайн, не выходя из дома, и легко встроится в ваше расписание.
Кому подойдет курс
Основная направленность данного курса – обучить учащихся цирковых студий и школ классическому жонглированию тремя мячами
Основная направленность данного курса – обучить учащихся цирковых студий и школ классическому жонглированию тремя мячами
Если Вы - школьник или студент
то точно сможете удивить одноклассников в школе или институте. Сможете самостоятельно подготовить номер и выступить на любом школьном мероприятии
Если Вы - обычный человек
который просто хочет удалиться от повседневных забот и обрести покой...
Если Вы - мама или папа, бабушка и дедушка
которые желают произвести впечатление на детей или внуков, то Вы обязательно мотивируете их на занятие спортом
Чему научитесь Вы и Ваш ребенок на курсе
Главный навык – классическое жонглирование тремя мячами возможно
уже после семи наших занимательных занятий!
Главный навык – классическое жонглирование тремя мячами возможно
уже после семи наших занимательных занятий!
Активизируется взаимодействие обоих полушарий и увеличивается объём головного мозга на 3-5%
Жонглирование выравнивает спину и убирает боли в пояснице
Улучшается периферическое зрение и снимается напряжение с глаз во время занятий
Стимулирует выработку гормона радости – серотонина
Увеличивается объём белого вещества в теменной доле мозга
Снижение появления негативных эмоции (таких как агрессия, гнев)
Развитие моторики
Повышение умственных способностей (IQ) в среднем на 8-10 пунктов
Жонглирование помогает спокойнее относиться к своим ошибкам
Программа курса
Программа разработана для развития ловкости и координации, моторики, появления позитивных эмоций, отдыха от посторонних дел и мыслей. Видео-тренировки подготовлены опытными педагогами с высшей квалификационной категорией, а также артистами цирка. Курс легко усваивается детьми от 6 лет, четко даны рекомендации для родителей. Взрослым все доступно и понятно.
1 день
Видео-тренировка.
Упражнения с одним мячом:
-подбрасывание одного мяча в одной руке
- перекидка из одной руки в другую
- прокатка мяча восьмеркой между ног
Упражнения с двумя мячами:
- ручеек 2-мя мячами вправо-влево
- одновременное подбрасывание мячей вверх
- поочередное подбрасывание мячей
Упражнения с одним мячом:
-подбрасывание одного мяча в одной руке
- перекидка из одной руки в другую
- прокатка мяча восьмеркой между ног
Упражнения с двумя мячами:
- ручеек 2-мя мячами вправо-влево
- одновременное подбрасывание мячей вверх
- поочередное подбрасывание мячей
2 день
Видео-тренировка.
Новые упражнения с одним мячом:
-перекидывание мяча под ногой
- подбрасывание мяча с разворотом на 180 градусов вправо-влево.
Новое упражнение с двумя мячами:
-перекидывание 2-х мячей накрест с правой и левой руки
3 день
Видео-тренировка. Упражнения с одним мячом:
- перекидывание одного мяча из руки в руку по прямой
- перекидывание одного мяча из руки в руку по прямой с подкидыванием
Закрепление упражнения с двумя мячами:
- ручеек вправо-влево
- выкидывание двух мячей
- перекидывание 2-х мячей накрест с правой и левой руки
- перекидывание одного мяча из руки в руку по прямой
- перекидывание одного мяча из руки в руку по прямой с подкидыванием
Закрепление упражнения с двумя мячами:
- ручеек вправо-влево
- выкидывание двух мячей
- перекидывание 2-х мячей накрест с правой и левой руки
4 день
Видео-тренировка. Новое упражнение с одним мячом:
- подбрасывание мяча с захватом в правой-левой руке
Упражнения с двумя мячами:
- подбрасывание двух мячей в двух руках
- подбрасывание мячей поочередно в двух руках
- перекидка двумя мячами на 1 счет
-ручеек
-перекидывание 2-х мячей на крест
-перекидывание 2-х мячей на крест без остановки
- подбрасывание мяча с захватом в правой-левой руке
Упражнения с двумя мячами:
- подбрасывание двух мячей в двух руках
- подбрасывание мячей поочередно в двух руках
- перекидка двумя мячами на 1 счет
-ручеек
-перекидывание 2-х мячей на крест
-перекидывание 2-х мячей на крест без остановки
5 день
Видео-тренировка. Новое упражнение с одним мячом:
- перекидывание мяча с захватом
- выкидывание мяча из-за спины
Упражнения с двумя мячами:
- перекидка двумя мячами на 1 счет
- ручеек двумя мячами в одной руке на 2 счета (в правой, в левой)
- ручеек двумя мячами в одной руке на 3 счета (в правой, в левой)
- перекидывание 2-х мячей на крест
Новое упражнение с тремя мячами:
- классическое жонглирование 3 мячами на 3 счета
- перекидывание мяча с захватом
- выкидывание мяча из-за спины
Упражнения с двумя мячами:
- перекидка двумя мячами на 1 счет
- ручеек двумя мячами в одной руке на 2 счета (в правой, в левой)
- ручеек двумя мячами в одной руке на 3 счета (в правой, в левой)
- перекидывание 2-х мячей на крест
Новое упражнение с тремя мячами:
- классическое жонглирование 3 мячами на 3 счета
6 день
Видео-тренировка. Новые упражнения с одним мячом:
- выкидывание мяча из-за спины перекидыванием в другую руку
- подкидывание мяча с поворотом на 360
Упражнения с двумя мячами:
- подкидывание мячей с захватом
- ручеек двумя мячами в одной руке на 5 счетов (в правой, в левой)
- ручеек без остановки (в правой, в левой)
- перекидывание 2-х мячей на крест
Упражнения с тремя мячами:
- классическое жонглирование 3 мячами на 3 счета.
- выкидывание мяча из-за спины перекидыванием в другую руку
- подкидывание мяча с поворотом на 360
Упражнения с двумя мячами:
- подкидывание мячей с захватом
- ручеек двумя мячами в одной руке на 5 счетов (в правой, в левой)
- ручеек без остановки (в правой, в левой)
- перекидывание 2-х мячей на крест
Упражнения с тремя мячами:
- классическое жонглирование 3 мячами на 3 счета.
7 день
Видео-тренировка. Упражнения с двумя мячами:
- перекидывание 2-х мячей на крест
- перекидывание 2-х мячей на крест с выбросом из-под ноги
- Подкидывание двух мячей поочередно
- Ручеек без остановки (в правой, в левой)
Упражнения с тремя мячами:
- ручеек на 2 счета с перекидыванием в другую руку
- классическое жонглирование 3 мячами на 5 счетов
-классическое жонглирование 3 мячами без остановки
- перекидывание 2-х мячей на крест
- перекидывание 2-х мячей на крест с выбросом из-под ноги
- Подкидывание двух мячей поочередно
- Ручеек без остановки (в правой, в левой)
Упражнения с тремя мячами:
- ручеек на 2 счета с перекидыванием в другую руку
- классическое жонглирование 3 мячами на 5 счетов
-классическое жонглирование 3 мячами без остановки
Преподаватели курса
Мадельханова Светлана Геннадьевна
Руководитель "Арлекино-Kids", педагог высшей квалификационной категории, опыт работы 22 года.
Ильющенко Владимир Сергеевич
Педагог цирковой студии "Арлекино-Kids", опыт работы 4 года, артист цирка, опыт работы 15 лет.
Ильющенко Ксения Дмитриевна
Педагог цирковой студии "Арлекино-Kids", опыт работы 5 лет, артистка цирка, опыт работы
8 лет.
8 лет.
Дьячков Олег Олегович
Педагог по цирковому искусству "Арлекино-Kids", опыт работы 5 лет.
Что нужно подготовить к началу курса
1
Здоровье. Не должно быть весомых противопоказаний к занятию спортом.
2
Место. Нужно свободное место в комнате.
3
Техника. Достаточно телефона или компьютера с интернетом. Подойдёт и планшет, и SMART TV. Тренировки удобно смотреть с экрана побольше.
4
Реквизит. Три мяча, которые можно купить в спортивном магазине (мячи для большого тенниса), либо сшить самим можно взять три носка и наполнить их любой крупой, лучше гречей.
400 руб.
1500 руб.
1500 руб.
Стоимость обучения на курсе
Стоимость обучения на курсе
стоимость 7-ти дневного курса с видео-тренировками
7 тренировок + рекомендации и разбор популярных ошибок + сопровождение опытным педагогом
7 тренировок + рекомендации и разбор популярных ошибок + сопровождение опытным педагогом
Как применить промокод ЦИРК20 и получить скидку 20% на оплату курса
Смотрите нашу видео-инструкцию ниже и воспользуйтесь скидкой 20% до 25 июня
Запишитесь на курс сейчас
Если хотите тариф с сопровождением тренера за 1500 руб. заполните эту форму
Если хотите тариф с сопровождением тренера за 1500 руб. заполните эту форму
Нажимая кнопку оплаты, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Если достаточно тарифа без сопровождения
Заполните форму для тарифа за 500 руб.
Заполните форму для тарифа за 500 руб.
Нажимая кнопку оплаты, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Наши звёздочки и их достижения
Наш курс уникальный - мы вложили в него систему, по которой уже более 20 лет взращиваем настоящих чемпионов. Именно у нас происходит сочетание спортивных нагрузок и творчества. Именно у нас можно получить ответы на вопросы, что ждет на занятиях в цирковой студии. Именно ваш ребенок может стать новой звездочкой “Арлекино- Kids” или начать спортивную карьеру в цирковой студии вашего города и по художественной гимнастике.
