Видео-тренировка. Новое упражнение с одним мячом:
- перекидывание мяча с захватом
- выкидывание мяча из-за спины
Упражнения с двумя мячами:
- перекидка двумя мячами на 1 счет
- ручеек двумя мячами в одной руке на 2 счета (в правой, в левой)
- ручеек двумя мячами в одной руке на 3 счета (в правой, в левой)
- перекидывание 2-х мячей на крест
Новое упражнение с тремя мячами:
- классическое жонглирование 3 мячами на 3 счета